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图解 | 防治骨质疏松,看这一篇够了

骨质疏松症是由多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。   根据国家卫健委发布的调查结果显示,中国50岁以上的人群骨…


骨质疏松症是由多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。
 
根据国家卫健委发布的调查结果显示,中国50岁以上的人群骨质疏松症患病率为19.2%,其中50岁以上男性患病率为6.0%,女性为32.1%,65岁以上女性的骨质疏松症患病率更是高达51.6%。
 
但是中国居民对骨质疏松症认知普遍不足,20岁以上群人骨质疏松相关知晓率仅为11.7%,50岁以上人群的骨密度检测比例也仅为3.7%。
 
骨质疏松症的危险因素有很多,其中对疾病影响比较高的包括年龄60岁以上,有家族遗传史、体重偏低或者营养不均衡等,只要符合其中一项,小编建议您及时前往医院检测。
 
骨质疏松症的临床表现包括疼痛,由于脊柱变形导致的身长缩短、驼背,骨折,此外还有呼吸功能下降等症状。令人遗憾的是,骨折疏松的临床症状在早期并不能轻易被发现,所以对于高危人群仍然建议去医院及时检测。
 
骨质疏松症的治疗方法包括支持治疗和药物治疗两大类,支持治疗主要是建议患者适度运动,有助于骨量的维持,加强营养,饮食上注意选择富含钙、低盐的食物。药物治疗包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐等,药物治疗需要在临床医师的指导下使用。
 
骨质疏松症给患者生活带来极大的不便和痛苦,治疗收效很慢,因此,骨质疏松症建议预防为主,在预防上强调落实三级预防制度。
 
一级预防为注意合理膳食营养,多食用钙、磷高的食品,坚持体育锻炼,晚婚,少育。

二级预防为对于绝经期妇女等骨量快速减少的人群,每年应进行一次骨密度检查,同时坚持长期预防性的补钙。

三级预防为退行性骨质疏松患者应积极进行抑制骨吸收和促进骨形成的药物治疗,还应该加强防摔、防颠等措施。



本篇文章来源于微信公众号: 今日医药

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