根据新的研究，三分之一的美国人愿意放弃性生活一年以立即达到他们的健身目标。还不只这样，在一份对2,000名美国人关于体态保持调查中发现，有四分之一的受访者非常渴望达到自己的健身目标，以至于他们愿意在监狱里度过一星期而换来马上达到理想体态。
这项研究调查了受访者对健身，幸福感以及心态，发现多达68％的受访者表示一想到要维持健身习惯太难了，以至于他们宁愿完全不开始计划运动。有60％的人还提到他们对健康和健身知识还不够了解，以至于无法规划运动习惯。有67％的人不知道自己应该在生活中创建和维持哪些健康习惯。
3/4的受访者表示，聘请私人教练将帮助他们更有效地达到健身目标。69％的受访者也说，要让他们保持身材的唯一方法是透过私人教练的帮助，但价格似乎过于昂贵所以迟迟不敢行动。与调查中另外一项问题完全符合：接受调查的美国人中有76％的人表示，他们希望自己更有能力能负担聘请私人教练的费用。
社交媒体实际上在激励美国人开始运动方面有显著的作用，超过3/4的受访者表示追踪健身相关帐号和人物有帮助他们维持体态。另有85％的受访者表示，他们通过比较先前照片，测量结果甚至自拍照的进度来激励自己持续保持体态。
尽管有这些动机，但受访者还是出于一些常见原因而没有开始运动或保持健康习惯；借口高居榜首是经典的“我没有足够的时间”（35％），而26％的受访者还表示，他们担心自己可能已经回不去了。
所以除了一年不能有性生活，美国人为了立即达到健身目标而交换/放弃的事情是什么呢？
全年每餐只吃燕麦片（33％）
剃光头（30％）
独自待在没有电的树林里一个月（29％）
放弃性生活一年（29％）
放弃使用所有电子设备一个月（26％）
在监狱度过一周（25％）
在DMV排队整天（24％）
失去声音一年（21％）
两周不洗澡（21％）
来源: FOX News
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