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【话题热议】成年人的顾虑真是太多了,大家都是如何控制自己情绪的?

最近和朋友聊到一个现象,就是感觉年龄越大想法和顾虑越多,而且变得比较情绪化。当情绪这玩意冒出来的时候,有时候真是没法控制。情绪来的时候我一般都是不讲话,因为我会发现自己忍不住想要爆…

最近和朋友聊到一个现象,就是感觉年龄越大想法和顾虑越多,而且变得比较情绪化。当情绪这玩意冒出来的时候,有时候真是没法控制。情绪来的时候我一般都是不讲话,因为我会发现自己忍不住想要爆发。最好的办法就是让自己暂停几分钟,然后就会发现,好像什么都缓过去了。

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