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处暑一过进入秋季,祛藻润肺,要多喝这种汤

食材(Ingredients ):银耳(Tremella fuciformis)冰糖(crystal sugar )莲子(Lotus seed )红枣(Jujube)枸杞(Lyci…

食材(Ingredients
):银耳(Tremella fuciformis)冰糖(crystal sugar
)莲子(Lotus seed
)红枣(Jujube)枸杞(Lycium chinense)
煮法:洗净食材,加水没过食材大火烧开后转小火慢煮40分钟。(冷藏更好喝)Cooking method: Wash the ingredients, add water, and then boil over the small fire for 40 minutes. (refrigerated better)
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作者: ceocase

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