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鮪魚蛋吐司 Tuna Sandwich 吃吃自己做的和外面早餐店的有什麼不一樣 ツナサンドイッチ

Max 看到早餐面有難色 Ma~~~這個我吃的完嗎 呃⋯⋯的確,你吃不完,那你要吃多少 結果,只吃了四份裡其中一份的四分之一 藍色星期一,又下雨,好吧! 至少有吃😌😌😌 鮪魚蛋吐司…

Max 看到早餐面有難色
Ma~~~這個我吃的完嗎
呃⋯⋯的確,你吃不完,那你要吃多少
結果,只吃了四份裡其中一份的四分之一
藍色星期一,又下雨,好吧!
至少有吃😌😌😌

鮪魚蛋吐司 Tuna Sandwich
食材:堅果吐司、鮪魚、洋蔥、蛋、小黃瓜、番茄
調味:鹽、黑胡椒、美乃滋


野菜ボリューム満点、カロリー控えめもうれしい朝食です。
不足がちな食物繊維を、
毎日の朝食で手軽に取れるおいしいくるみとライ麦を使った食パンです。
紫玉ねぎは普通の玉ねぎと同様に、
ほかの野菜やツナなどのうまみ食材と組み合わせて
とてもおいしく食べられます。
お店のサンドイッチを再現し、家にあるものでおしゃれなサンドイッチの具を作りました。
食材はくるみとライ麦食パン・紫玉ねぎ・卵・キュウリ・トマトです。
調味料は塩・コショー・マヨネーズです。
 
 
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Music by Joey Pecoraro
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作者: ceocase

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