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能量堅果燕麥餅 Healthy Oatmeal Cookies 早餐野餐完全適合 使用doterra肉桂精油增加香氣

今天早餐能量堅果燕麥餅一方面當早餐, 剛好Emily要戶外教學,也讓給她帶一些,在外面當小點心。 天氣越來越熱,早餐吃這個非常清爽,也非常有飽足感, 連自己都忍不住多吃了兩塊餅乾😅…

今天早餐能量堅果燕麥餅一方面當早餐,
剛好Emily要戶外教學,也讓給她帶一些,在外面當小點心。

天氣越來越熱,早餐吃這個非常清爽,也非常有飽足感,
連自己都忍不住多吃了兩塊餅乾😅😅😅


前一天做的優格,早上加入蜂蜜和芒果,配上今天做的堅果燕麥餅,孩子們直呼好飽呀!

能量堅果燕麥餅材料:
食材:腰果、核桃、杏仁片、蔓越梅乾、燕麥
調味料:蜂蜜、doterra肉桂精油


健康的な食材で作ったとても
サクサクして美味しいクッキーです。
今日の朝食は、子供達が持ち運びしやすく、
Emilyの校外活動で食べることもできます。
気候がどんどん暖かくなるなか、
食べごたえがあり満足感とともに、
手軽に栄養が取れます。
朝食クッキーとマンゴーヨーグルトで、
食物繊維が豊富で腹持ちが良いです!
子供達は満腹となり、楽しんで学校に行きました♪
食材はカシューナッツ・アーモンドブリーズ・クルミ・
アーモンド・レンズ・オーツ麦(燕麦えんばく)です。
調味料は蜂蜜・doterraシナモンアロマオイルです。



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作者: ceocase

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