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泰式酸辣海鮮湯|超開胃低卡湯品|菜單研究所059|Thai Flavor Seafood Soup

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營養概算(影片中每一鍋):
熱量 232大卡
蛋白質 45公克
脂肪 1.2公克
碳水 12公克

(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)

食材:
中卷 1隻 約150公克
白蝦 6隻
蛤蠣 10個

泰式酸辣醬:
辣椒 2支 (大支的)
檸檬汁 2顆
大蒜 3顆
香菜 1小把
醬油 3大匙(有魚露的話更好)
砂糖 1大匙

總花費 約180元

製作時間 30分鐘(電鍋20分鐘)
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作者: ceocase

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