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鹹蛋雞絲,你沒想過的雞胸風味|高蛋白減肥餐|024菜單研究所

新菜單不漏接,作法與營養立即問我: 加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做減肥餐嗎? 我研發的代餐,符合台灣人口味👉ht…

新菜單不漏接,作法與營養立即問我:
加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d

沒時間做減肥餐嗎?
我研發的代餐,符合台灣人口味👉https://goo.gl/Vb3di9

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營養概算(一份,影片中為一份,不含配菜):
熱量 628大卡
蛋白質 84公克
脂肪 7.5公克
碳水 18公克

**此菜單份量較大,實際約兩人份或可以分兩次吃。
(參考資料:TFDA食品營養成分資料庫)

食材:
雞胸 2塊
鴨蛋 2顆
洋蔥 半顆
配菜(自選):小番茄、花椰菜

費用 約105元

製作時間 10分鐘
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作者: ceocase

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